Leirbålmetoden kl 09-10.15
The way towards a healthier and happier life
Keep it stupid simple. Det er bare å stupe i det. Et steg om gangen.
Mandagsmorgen øver vi på det gjennom tibetanske riter, meditasjon og pusteøvelser som virkemiddel.
Hensikten er å styrke kropp, sinn og kontakten vi har til øyeblikket gjennom å balansere nervesystemet. Essensen i samlingen rundt bålet er å anerkjenne at vi alle er unik og trenger ulike tilnærminger for å øke livskvaliteten, men reisen kan vi likevel gå i fellesskap.
Leirbålmetoden blåser liv i flammene i hjertet vårt. Dette er like mye et sted for å øve for meg, som for deg.
Du renger ikke melde deg på, bare kom!
Lokasjon: pust studio: skippergata 1c 4 etasje