Gunnar kjører en klassisk aufguss, som du sent vil glemme. Under ritualet brukes det forskjellige oljer blandet med vann på ovnen. Deretter brukes et håndkle til å vifte luft og damp rundt i badstuen. En runde er på ca 15 min, det vil bli kjørt 3 runder, med 3 forskjellige lukter. Ritualet varer i ca 1,5 time. Ritualet starter veldig rolig for å bygge opp varmen i kroppene til deltagerne.
Det spilles passende musikk under ritualet.
Aufguss er tysk og betyr ‘å helle på’.
Litt om aufgussmester Gunnar Berg:
Gunnar jobber til daglig i svømmehallene i Bærum kommune som badevakt og svømmelærer for barn og unge, samt flyktninger. Han er PT i svømming på SATS. Han har instruktørutdannelse fra Norges Livredningsselskap, og har ansvaret for å godkjenne alle badevaktene i alle svømmehallene i Bærum Kommune. Medlem i Norges badstulaug.
Med en stor forkjærlighet for badstue startet han med aufgussritualer i Nadderudhallen for 6 år siden, og har i mellomtiden bygget opp solid erfaring gjennom besøk på utallige badstueritualer i Norge og i utlandet.
Månedskort
Ubegrenset Drop-in, bad og ta badstue så ofte du vil, i én time av gangen.
3 måneders bindingstid, fornyes automatisk hver måned.
500,- rabatt på private bookinger.
Årskort
999,- per år
Drop-in for 100,- perfekt for deg som tar badstue av og til
Ingen bindingstid, men fornyes automatisk hvert år.
500,- rabatt på private bookinger.
